快眠ピラティス優先案内スタート!!

お待たせしました!

3月開催の快眠ピラティス少人数制グループレッスンの優先案内をスタートします。

すでに沢山のお問い合わせや、

「申し込みたいです^ ^」

「絶対行く!」

というお声も頂いており、とても嬉しいです♡

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ご登録いただいた方にのみ、

レッスンの詳細をご案内いたします。

🍀ぐっすり眠って疲れをとるには、伸ばすべき身体のパーツがあるんです。

それを分かりやすくお伝えしますね。

🍀そして、ピラティスには自律神経を整える作用があります。

睡眠の『質』を高めるためには、自律神経を整えることも大事です。

5名限定なので、参加ご希望の方は登録しておいてくださいね。

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