プロフィール

からだメンテナンス睡眠アカデミー主催

葉月 ちひろ

1978年、東京生まれ。
中央大学卒業後、大手金融機関に就職。
2009年からフィットネスインストラクター業を始め、のべ29.1万人の運動指導経験から、身体のコリを根本解決する
『からだの使い方のクセと力みとコリの方程式』をオリジナルで考案。
自身の体調不良をキッカケに睡眠学を学び始め、元気な身体と理想のボディラインを手に入れることに成功。
現在は睡眠栄養指導士協会に所属し、睡眠時間を増やせない程忙しい人でも実践できる睡眠改善ノウハウを軸とした体質改善を提案している。