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立川のお洒落なカフェ

先日は中学生の頃からの大親友と、立川でランチをしました。 まめに連絡を取り合っているわけではありませんが、ピンチの時に「助けて!」と素直に言える貴重な友。 お正…

10年ぶり!?の再会

先日、いきいきフィットネスライフ代表フィットネスライフアドバイザーの森口尚子さんと久しぶりにお会いすることができました。 尚子さんに以前お会いしたのは、10年前…

明日 1月25日(土)代行します

明日 1月25日(土)吉祥倶楽部にて 10:30〜ボディメイク 11:50〜ピラティス 上記2クラスを担当します。 ※ピラティスのクラスのみ、高温多湿のホットス…

浴衣でサルサ

昨日はプライベートレッスンのお客様と(課外授業ということで)サルサパーティーに行きました♪ ↑スタッフのともみさんと♡ Salsa de Asakusaという「…

新年のご挨拶申し上げます

あけましておめでとうございます。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ブログやSNSがきっかけでプライベートセッション(マンツーマンのレッスン)の…

1月2日のレッスンについて

新年は1月2日からプライベートセッション(マンツーマン)、グループレッスン(スポーツクラブにて)ともにスタートします。 グループレッスンについてはネット上に掲載…

メガロス三鷹 通常営業

メガロス三鷹店は、本日12月29日20時まで営業しています。 ボディデザインピラティス60のクラスも、いつも通り9:50~ありますよ^^ 皆様のご来館を、心より…

FREDDY福袋 ご予約受付中!

イタリアのダンス&スポーツファッションブランドFREDDYのお楽しみ福袋を、今年も販売いたします! 3万円以上、中には4万円相当の商品が入ったFREDDYお楽し…