昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, we did a lot of exe…
月別: 2021年9月
記事一覧
NEWレッスン（オンライン）
10月より、毎週土曜日12:15〜 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“にてピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 2週間無料トライアル実…
鯖みそ焼き定食
I finished my work earlier than expected last morning, so I went to a lovely res…
ジャンプ アップ チャレンジ！！
I participated in the instructor’s assessment . After that, I got feedback…
Tomochikaヘッドコーチ
Yesterday, I went to Coach Tomochika’s class. I admire him because he is s…
アサヒ生ビール
My husband bought a new beer brand. He heard that it was so popular that it was …
300曲記念曲 “Dance to the music all night long”
BAILA BAILA vol.28は10月1日解禁ですが、vol.28のDVDに収録されている300曲記念曲“Dance to the music…
OT BEAT LINK
I finally got an OT BEAT LINK yesterday! When I connect this to my Apple Watch, …
赤魚ランチ
Yesterday, I had lunch at a nice restaurant called “Kuragohan”. The …
次回のオンラインレッスン
I have completed more than half of the script for my next online lesson. Since…