オンライン2ヶ月無料キャンペーン
JEXER FITNESS TV(フィットネスプログラムのオンライン配信サービス)では、新規登録キャンペーンを実施中です! ・期間:2025年4月30日(水)2…
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2025年4月1日以降のスケジュールです。 【月曜日】8:00〜 マシンピラティス WELL PILATES国分寺13:00〜グループレッスン(マットピラティス…
Our body can move much more functionally by imagining the ribs in three dimensio…
「ろっこつ」を平面ではなく3Dでイメージすると、私たちの身体はもっと機能的に自由に動くことができると思う😊 「本当のピラティス」をお伝えできるスタジオに出会いま…
With one-on-one machine Pilates sessions, you can improve your posture, have fun…
I teach machine Pilates in English at a fully equipped studio called WELL PILATE…
✨開栓✨今日はマシンピラティスの体験レッスンを英語で指導し入会手続きも完了し、ほっと一息😊 いろいろあったけど、周りのみんなに助けられて無事丸く収まって、本当に…
マシンピラティスの養成コースがスタートしました。再度養成コースに通おうと思った理由は、知識をもっともっと深めたいというのと、昨年素晴らしいインストラクターに出会…
大変遅くなり申し訳ありませんでした。 2024年10月以降のスケジュールです。 【月曜日】午前中 パーソナル 13:00~13:30 マットピラティス(グループ…
メガロス三鷹にて、無料のイベントレッスンを行います。 1kgから3kgのダンベルをご用意しますが、ダンベルを使う使わないは自由です。 強度を増したい方は、ダンベ…