𝘼𝙢𝙖𝙯𝙜𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙩𝙞𝙣 𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙨𝙚𝙨
本日無事帰国しました！ 長い間お休みをいただきありがとうございます。 海外ですとこのブログページにログインができず、更新が滞ってしまいました。 Instagra…
月別: 2023年4月
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セルビアへ
𝘐’𝘮 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘚𝘦𝘳𝘣𝘪𝘢 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘸𝘰 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘴 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺. 𝘛𝘩𝘦 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘰𝘧 𝘚𝘦𝘳𝘣𝘪𝘢 𝘴𝘦𝘦𝘮𝘴 …
ジャークチキン
𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦𝘴 𝘸𝘦’𝘷𝘦 𝘣𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘩𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘭𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘸𝘰…
国立の完全個室のトレーニングスタジオ
𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘦𝘸 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘩𝘢𝘴 𝘣𝘦𝘨𝘶𝘯. 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘵 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘐 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘵𝘰 𝘭𝘦𝘢…
ワークアウト カレンダー
𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘈𝘱𝘳𝘪𝘭 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘦! 4月のワークアウトカレンダーです🗓 私は、4日（火）5日（水）八王子…
レッスン スケジュール
2023年5月のグループレッスンのうち、公開されているクラスのスケジュールです。 パーソナルトレーニングの枠につきましては、直接私にお問い合わせください。 ON…
錦糸町クラス スタート！！
’𝘮 𝘴𝘰 𝘦𝘹𝘤𝘪𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘵𝘦𝘭𝘭 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘮𝘺 𝘯𝘦𝘸 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘔𝘢𝘺 𝘢𝘵 𝘔𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰𝘴 𝘒𝘪𝘯𝘴𝘩𝘪𝘤𝘩…