レッスン2019年11月26日2019年12月6日プライベートセッションぐっすり眠ってスルッと痩せる”痩せ体質”になるためには、正しいストレッチと適度な運動が必要です。マンツーマンで、ストレッチや運動の指導を…続きを読む
レッスン2019年11月22日2019年11月26日1day講座睡眠の質を上げ効率の良い睡眠にすることで『痩せ体質』へと導きます。 ３ヶ月コースにご興味をお持ちの方も、まずは1day講座にご参加ください。 睡眠の質を上げるた…続きを読む
