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呼吸を深めて良いスタートを

今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘‍♀️ ⁡ 2週間無料体験𝘖𝘒!! ⁡ メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠(オンラインレッスン)で…

全身運動

月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘‍♀️ ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ たくさんの…

今朝のオンラインレッスン

今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘‍♀️ ⁡ 2週間無料体験𝘖𝘒!! ⁡ メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠(オンラインレッスン)で…

下腹ぽっこり予防!

昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘‍♀️ ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ 昨日のクラスで…

呼吸を深める

今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘‍♀️ ⁡ 呼吸を深め、快適なカラダで週末をスタートしませんか? Instagramに動画…

スネ!!

お待たせしました!『スネ』のコロコロ動画をInstagramにアップしました。 @cheechee2929のアカウントをぜひチェックしてくださいね😊「葉月ちひろ…