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踊って燃やす！地中海系・新感覚エクササイズ「BAILA BAILA」の最新作第26弾 “Touch me once again” CD+DVD 2枚組2020年…
レッスン
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9月22日（火・祝）調布クラス時間変更のお知らせ
9月22日のメガロス調布でのボディデザインピラティスのクラスは、いつもより1時間早い13:55スタートです。 ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、何卒よろしくお…
オアシス武蔵小金井 10月からのスケジュール
東急スポーツオアシス武蔵小金井店での来期のスケジュールが公開されました。 私は毎週水曜日 13:50〜14:35 ピラティス（スタジオ1に変わり定員数が増えます…
9月22日（火・祝）スケジュール
9月22日（火）は祝日のため、8:50〜ボディデザインピラティス（メガロス八王子）のクラスはお休みです。 11:45〜ボディデザインピラティス（メガロス立川北）…
9/16代行のお知らせ
来週水曜日9月16日東急スポーツオアシス武蔵小金井のクラスは、Naoインストラクターに代行をお願いしました。 13:55～ピラティス14:55～ボディシェイプ→…
本日のオンラインレッスン
オンラインレッスン終了！ 本日もご参加いただきありがとうございました😊 今日はレッスンの後「たくさん汗かきました💦」というコメントをたくさんいただきました。 し…
オンラインレッスン10/1~10/15
メガロスのオンラインレッスン、メガロスLEANBODY 10/1〜10/15のスケジュールです。 私は金曜日15:00〜 やさしいピラティス45のクラスを担当し…
メガロス10月～スケジュール
メガロス各店の１０月以降のスタジオスケジュールが発表されました。 私が担当するレギュラーレッスンのうち、メガロス各店のスケジュールのみこちらでお知らせいたします…
濡れないトライアスロン
オレンジセオリーフィットネスの大人気イベント【DRI TRI】のご予約受付が本日スタートしました！！ 9月19日（土）11:00〜（Full） 9月20日（日）…
オンラインレッスン
本日もオンラインレッスンにご参加いただきありがとうございました😊 メガロスのオンラインレッスンが始まってから ずっと日曜日の15:00からクラスを 担当してきま…