YUUコーチ
Coach YUU participated in my class. She is good at dancing and very cute, and …
レッスン
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脇腹引き締めエクササイズ
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In yesterday’s clas…
月曜日はココから！
今朝はオレンジセオリーフィットネス三鷹でクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、ありがとうございました🧡 🍊Nanokaさんのお…
新曲♪
We danced to some new songs in today’s dance class. Participants seemed t…
オンラインLIVEレッスン4月スケジュール
スポーツクラブ メガロスのオンラインLIVEレッスン 4月スケジュールの確定版です🌸 大変お待たせしてしまい、申し訳ありませんでした。 私は4月から火曜…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In today’s class, w…
お気に入りのカフェ
いつもオンラインレッスンの前は台本作りで2時間あっても時間が足りずバッタバタ💦 でも今日ほ朝のうちに半分以上台本を作れたので、レッスン前に時間的な余裕が😊 駅か…
オンラインレッスン4月スケジュール
ご案内が大変遅くなり申し訳ありませんでした。 スポーツクラブメガロスのオンラインLIVEレッスン 4月のスケジュールです。 3/30までに更にレッスンを追加した…
BAILA BAILA vol.27 CD+DVD先行予約スタート!!
BAILA BAILA vol.27DVD先行ご予約スタート！！ vol.27は4月1日解禁です。 その前にDVDをご覧になりたい方は、下記のURLより先行予約…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. Many participants turned…