メガロス三鷹にて、無料のイベントレッスンを行います。

1kgから3kgのダンベルをご用意しますが、ダンベルを使う使わないは自由です。

強度を増したい方は、ダンベルを持ってエクササイズを行いましょう。

ご予約方法は、通常のレッスンと同じです。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております！