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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

Ciao!

友だちとバーで飲んでたらたまたま通りかかった友だちが次々ジョインして、この人数に。 イタリアっていいなぁ。

アペロール

イタリアの多くの人は、一杯目は「スピリッツ」をオーダーします。そうすると出てくるのがこのアペロール。日本でアペロールを提供してくれるお店は少ないですが、私の大好…

電波回復

無事電波も回復したので、友人と待ち合わせしているカフェに移動して、ディカフェのエスプレッソをオーダー。 ____________________________…

ローマで迷子

急にネットが使えなくなって迷子😂とりあえずカフェに入ってWi-Fi借りよう🛜ここはどこ? ___________________________________…

5月24日イタリアへ出発

職場から羽田空港に時間に余裕を持って到着する予定でしたが、中央線の人身事故でバタバタ💦オンラインチェックインができないチケットだったので羽田で走ってチェックイン…