▸ レッスン当日の急代行や休講の情報はこちら

Beauty

カテゴリ一 記事一覧

アロマペンダント

アロマペンダントをレッスン時につけていると、 「何が入ってるの?」とよく聞かれます^^ この中には、使う人を活気づけてくれる 植物由来の天然香料が入っています🍀…

アロマ ヘアオイル

私、ヘアオイルの匂いがどうも苦手なんです…。 ローズヒップオイル、ホホバオイル、いろいろ試しましたがどうも好きになれません…。 かといって、ドラッグストアで売ら…

塗るだけでポカポカ温感セラム

運動できる施設がどこも閉鎖され、運動不足になっちゃう~!! そう感じている方、少し外を歩いてみるのはいかがでしょうか。 私はいつも最寄りの駅ではなく遠い方の駅ま…

自分の『好き』を大切に

「食べる美容液」とも言われるアボカド🥑 お肌にもいいし、美味しいから好きです💖 でも、先日友人とランチをした時に「私アボカドが好きなの」と言われるまで、 自分が…

プロテインケーキ②

休日出勤する主人のおやつにプロテインケーキを焼きました。 ロート製薬から発売された植物性プロテインpropoのカフェオレ味+ココアパウダー+今回はバナナもつぶし…

Woman’s SHAPE vol.20

Woman’sSHAPEの発売まであと少し!最新号Vol.20の発売日は2月13日(木)です。 なんと今回のWoman’sSHAPEでは…

快眠ファスティング

痩せ体質をつくる睡眠術を教えている  からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 今日は朝から暑いですね!東京の最高気温は35度の予想…。 熱中…