お腹ひきしめ
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@che…
月別: 2022年4月
記事一覧
【春の引き締めキャンペーン】
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トトロのシュークリーム
I got some pastries in the shape of a Ghibli anime character. I was very happy b…
来月のクラススケジュール
Yesterday, I attended coach Masa’s class. Thank you to all the members! I&…
電動シュレッダー
Feeling excited today, guys! My husband got me a paper shredder that I’ve …
豆からできたプロテイン
I received a lot of free samples of vegan protein yesterday. They are suitable f…
お腹に効きました！
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 本日もお腹に効く…
高円寺
I had a lesson yesterday at Jexer Light Gym Koenji for the first time in a while…
ストレッチ
月曜日は10:00〜11:00AMオンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 明日も太ももやお尻のストレッチをたくさん行います。 Instagram…
毎日使うものだから
𝘐 𝘨𝘰𝘵 𝘵𝘸𝘰 𝘴𝘮𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘰𝘸𝘦𝘭𝘴 𝘢𝘴 𝘢 𝘣𝘪𝘳𝘵𝘩𝘥𝘢𝘺 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵🎁 𝘛𝘩𝘦𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘵𝘪𝘧𝘶𝘭 𝘢𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘶𝘴𝘦𝘧𝘶𝘭…