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月別: 2022年4月

太もも前側

今朝は10:00からオンライン ピラティス60分のクラスを担当しました🧘‍♀️ ⁡ 今日もお腹、特に下腹に効くエクササイズをたくさん行う一方、リクエストの多い首…

新作レギンス

イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作レギンス✨私も買いました✌️⁡商品コード SF5HS216 クーポンコードをご利用いただくと5%O…

下腹に効く

今朝は10:00からオンライン ピラティス60分のクラスを担当します🧘‍♀️ ⁡ 今日もお腹、特に下腹に効くエクササイズや硬い身体に効くストレッチをたくさん行い…

オンラインレッスン

今朝は9:30からオンライン ピラティス60分のクラスを担当しました🧘‍♀️ ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ レッスン後は時間に余…

お尻を緩めよう!

今朝(9:30)のオンライン ピラティスのクラスでは、お尻のストレッチをいつもより多く行います🧘‍♀️ ⁡ 2週間無料体験受付中✨ ⁡ オンラインレッスンでは、…