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月別: 2020年11月

記事一覧

認定証

コロナの関係で遅くなりましたが、パーソナルトレーナーの国際ライセンス NASM-CPTの正式な認定証が届きました。 最近勉強の時間をあまりとれていなかったので、…

体が硬くても

スポーククラブメガロスのオンラインレッスン 昨日もピラティスのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、 ありがとうございました😊 「ピラティスは体が…

なりたいカラダ

パーソナルトレーニング(マンツーマンのストレッチやトレーニング)では、お客様の「なりたいカラダ」に最短距離で到達できるよう、様々なツールを使います。 (本日のセ…

REIコーチ登場❤︎

本日は18:00からオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井のクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、ありがとうございました😊 そして、今日…

嬉しい奇跡

今日は奇跡が起きました〜✨ 14:00までクラスを担当していたMIYUコーチと19:30からクラスを担当するAGUコーチと私がバッタリ集合‼️ しかも3人とも同…

東久留米のお客様

11:20のオレンジセオリーフィットネス三鷹のクラスには、東久留米店のメンバーさんがご参加くださいました🍊 ありがとうございました✨ Instagramはいつも…