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フィットネス

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吉祥寺でピラティス

吉祥倶楽部 常温スタジオにて 毎週木曜日 14:25~15:15 ピラティス 50分間のクラス ピラティスが初めての方も、安心してご参加ください^^ 【吉祥倶楽…

シューズについて

新しいダンススニーカーを買いました。 このシューズは「滑りやすく」できています。 一方、ジムなどで売っているフィットネス シューズは、「滑りにくく」できています…

最近は動画がメインです

皆さん、こんにちは^^ ブログの更新頻度が下がってしまい、申し訳ありません。 このブログに動画を投稿できないため、最近はSNSやYouTubeに動画をたくさんア…