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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

オレンジのジャム

オレンジママレードのジャムが大好きでいつも皮の渋みを楽しんでいましたが、世の中にはオレンジのジャムも存在するんですね🍊 皮も果肉も入っていて、これまたいい感じ😊

フライドチキン

お腹がすいたので国分寺のいつものパン屋さんで軽食を😋と思ったら、ミーツ(駅ビル)がまさかの休館日😭 仕方なくケンタッキーに行って大好きなレッドホットチキンを食べ…

カーゴパンツBB

BAILA BAILA vol.35 のDVD撮影時にトレーナーが着用していた カーゴパンツの販売がスタートしました! サイズ感など、私のDDDブログに書きまし…

コーヒーあんぱん

立川駅南口のベーカリーANTENDOのコーヒーあんぱん☕️ エスプレッソ香るコーヒーあんだけでなく、ぎゅうひとホイップも入っていて最高😃