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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

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買い物が好きではない私は、できる限り買い物の回数を減らすため、最初は一つ、気に入ったら次は三つ、これからずっと使うだろうと確信した物はたくさん買う ダイソーのエ…

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割れたガラス片に負けないインソール履き口がピカッと光る素材かかとが2WAYなど、災害時に助かる工夫があれこれ。 OKUMURA 防活スリッパ

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今年の確定申告は、驚くほど簡単に終わった〜freeeという会計ソフトを使おうかずっと迷ってたけど、友人が勧めていたので一番安いプランで始めてみて、本当によかった…

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韓国出身の友人が「このキムチはとても美味しいから毎日食べてるよ」と教えてくれたので、買ってみた。というか、うちの近くにマルエツがないのでやっと買えた ! 香りが…

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ドライシャンプーのなかでも比較的洗浄力に優れているといわれるのが、ムース(泡)タイプなんだそうです 東日本大震災の被災地支援の一環から生まれた製品で、頭皮や体の…

青汁

「先生の肌、めっちゃキレイ」って褒められた! 嬉しい!! 大したことはしてないけど、とりあえず青汁は毎朝のんでる メラルーカ 青汁(メラルーカに会員登録しなくて…

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