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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

4種のピザ

この大きさ、写真で伝わるかしら。 「この大きさって普通?」と友人に聞いたら、「めっちゃ普通だよ〜。イタリア人はたくさん食べるからね。ドギーバッグもあるから安心し…

ランチは12:30以降

お腹が空いたからランチに行きたいと言ったら、友人に「今12時でしょ?レストランはまだやってないんじゃないかな」と言われました。イタリアの一日はゆっくり始まります

Prosecco

めちゃくちゃ美味しいイタリアのワイン 昨日の野外ライブで知り合ったイタリア人女性も、プロセッコが一番好きって言ってた!

朝ごはん

イタリアのサンドイッチは調味料があまり使われていなくて、素材の味を楽しむスタイルみたい。