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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

カルボナーラ

友人が作ってくれました。 めちゃくちゃ美味しくて、人差し指をほっぺにあてて「ブオノブオノ」と言いたいわ!

Ciao!

友だちとバーで飲んでたらたまたま通りかかった友だちが次々ジョインして、この人数に。 イタリアっていいなぁ。

アペロール

イタリアの多くの人は、一杯目は「スピリッツ」をオーダーします。そうすると出てくるのがこのアペロール。日本でアペロールを提供してくれるお店は少ないですが、私の大好…