「ろっこつ」を平面ではなく3Dでイメージすると、私たちの身体はもっと機能的に自由に動くことができると思う😊

「本当のピラティス」をお伝えできるスタジオに出会いました🥰
WELL PILATES国分寺で、マシンピラティスのレッスンを担当者しています。

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