町田クラス
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Machida. It was the se…
痩せ体質
祝 社会人
Erena and I attended Head Coach Agu’s class yesterday. He has been a ful…
Ryuコーチ
I attended coach Ryu’s class yesterday. He gets along well with the part…
オンラインLIVEレッスン4月スケジュール
スポーツクラブ メガロスのオンラインLIVEレッスン 4月スケジュールの確定版です🌸 大変お待たせしてしまい、申し訳ありませんでした。 私は4月から火曜…
歩き方・走り方ワークショップ
Planning out your workout schedule for April? I got some gook news for you! The …
4月ワークアウトカレンダー
Here is the workout calendar for April. We have many exciting workout routines p…
saeコーチ
It’s been a while since Coach Sae and I saw each other. Coach Sae is a r…
より安全で効果的に
I participated in a brush-up online training for personal trainers. Through tha…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In today’s class, w…
お気に入りのカフェ
いつもオンラインレッスンの前は台本作りで2時間あっても時間が足りずバッタバタ💦 でも今日ほ朝のうちに半分以上台本を作れたので、レッスン前に時間的な余裕が😊 駅か…