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フィットネス

ジェクサー オンライン

𝘖𝘯 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 12𝘵𝘩, 𝘧𝘳𝘰𝘮 10:00 𝘢𝘮 𝘵𝘰 10:45 𝘢𝘮 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢…

マラソン スタート!

𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘩𝘦𝘢𝘥 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘔𝘢𝘴𝘢’𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴. 𝘐 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘥 𝘶𝘱 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩…

ありがとうございました!

昨日の朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当しました☀️ ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠(オン…

いつもと違う動かし方にチャレンジ

𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘧𝘳𝘰𝘮 9:30 𝘵𝘰 10:30 𝘵𝘰𝘮𝘰𝘳𝘳𝘰𝘸. 𝘐𝘯 …

ワークアウトカレンダー

𝘛𝘩𝘦 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘞𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘊𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 𝘪𝘴 𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘯…

2週間無料トライアル

土曜の朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当します☀️ ⁡ 2週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@cheechee2…

ホット成分入り

【植物性プロテイン リニューアル】 ロート製薬の植物性プロテインpropoが美味しくリニューアルし、ただ今サンプリングをお渡ししています。 ⁡ ①2種類の植物性…

ワークショップ参加

𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘢 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘑𝘢𝘱𝘢𝘯. …

スネのリリース動画

フォームローラーを使った”ほぐし”の動画をInstagramにアップしました。@cheechee2929のアカウントをぜひチェックしてく…

セクシーキャット

今朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当しました。 ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます😊 Instagramに参考動画をアップしまし…