参加できました！
オレンジセオリーフィットネス八王子でMIKI コーチのクラスに参加しました🍊 明日の9:30〜と11:30〜八王子店でクラスを担当させていただくので、直前にもう…
健康
来週の八王子クラス
来週の火曜日11月3日は祝日のため、朝9:00からのピラティスのクラスはお休みです。 再来週 11月10日 メガロス八王子にてお待ちしております😊 今朝も満員御…
体験イベント開催
オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井では、今週土曜日ローイングマシーンの体験イベントを開催します🚣♂️ 10/31（土）🎃 SOCOLA武蔵小金井1階広場に…
メディシンボール
昨日はメディシンボールを使ったエクササイズをたくさん行いました。 メディシンボールのエクササイズは、地味にキツくてプルプルきませんか？😂 オレンジセオリーフィッ…
HELL WEEK DAY6
本日はオレンジセオリーフィットネス三鷹にて 15:00〜16:00と17:00〜18:00のクラスを担当します🍊 ご予約くださった皆さま、ありがとうございます😊…
ローイング体験イベント
本日、オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井では、屋外でローイングマシーン体験会を開催しました。 別名 脂肪燃焼マシーンとも言われるローイングマシーンを体験して…
11/16〜 オンラインレッスンスケジュール
順番が逆になってしまいましたが、11/16〜11/24 メガロスLEANBODYのレッスンスケジュールです。 私は金曜日の15:00〜15:45 やさしいピラテ…
11/24〜 オンラインレッスン スケジュール
メガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 11月24日以降のスケジュールです。 引き続き、金曜日の15:00〜15:45やさしいピラティスのクラス…
ウォーミングセラム
今朝はめっきり寒くなってきました🌨 でも暖房をつけるほどではないし…🙄という時は、プロポウォーミングセラム がオススメです。 保湿効果が高いだけでなく、温感ジェ…
今週 土曜日
夜景が綺麗なオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井にて、10月24日（土）18:00〜19:00クラスを担当します🍊 オレンジセオリーフィットネスでは、ハロウィ…