SHINYAコーチのクラス
オレンジセオリーフィットネス八王子でSHINYAコーチのクラスに参加しました🍊 SHINYAコーチのオレンジ愛溢れるクラスは、本当に楽しい🧡 すごく丁寧で親切な…
健康
9月22日（火・祝）調布クラス時間変更のお知らせ
9月22日のメガロス調布でのボディデザインピラティスのクラスは、いつもより1時間早い13:55スタートです。 ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、何卒よろしくお…
オアシス武蔵小金井 10月からのスケジュール
東急スポーツオアシス武蔵小金井店での来期のスケジュールが公開されました。 私は毎週水曜日 13:50〜14:35 ピラティス（スタジオ1に変わり定員数が増えます…
眠れる香りは人それぞれ
私の場合は、 屋久島アロマブランド「島の記憶」の『眠れる森のおまじない』と 違うメーカーの商品ですが『PEACE』というブレンドオイル（タンジェリン、オレンジ、…
9月22日（火・祝）スケジュール
9月22日（火）は祝日のため、8:50〜ボディデザインピラティス（メガロス八王子）のクラスはお休みです。 11:45〜ボディデザインピラティス（メガロス立川北）…
9/16代行のお知らせ
来週水曜日9月16日東急スポーツオアシス武蔵小金井のクラスは、Naoインストラクターに代行をお願いしました。 13:55～ピラティス14:55～ボディシェイプ→…
八王子クラスにお邪魔しました
オレンジセオリーフィットネス八王子の TADASHIヘッドコーチのクラスに参加しました🍊 いつもとても勉強になるTADASHIコーチのクラスですが、昨日は本当に…
武蔵小金井プレオープン
昨日は急遽、プレオープン中のオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井で12:30からのクラスを担当しました。 突然の変更にもかかわらずクラスにご参加くださいました…
本日のオンラインレッスン
オンラインレッスン終了！ 本日もご参加いただきありがとうございました😊 今日はレッスンの後「たくさん汗かきました💦」というコメントをたくさんいただきました。 し…
オンラインレッスン10/1~10/15
メガロスのオンラインレッスン、メガロスLEANBODY 10/1〜10/15のスケジュールです。 私は金曜日15:00〜 やさしいピラティス45のクラスを担当し…