青葉台＆東久留米＆八王子
Yesterday I attended Coach Yu’s class with Coach Kyohei. The 15-minute pre…
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大人気のトップス
私がレッスンで着るたびにたくさんのお問い合わせをいただくタンクトップがあります。 とても嬉しい💕のですが、それは入荷直後にすぐ売り切れてしまった幻のタンクトップ…
次回のオンラインレッスン
I have completed the script for my next online Pilates lesson. In the next class…
ワークアウト カレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of October is available …
新曲♪
I teach a dance program called BAILA BAILA, and new songs are released every six…
新作ブラトップ
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作ブラトップ。 とても上品な色合いのカモフラージュ柄です。 商品コード S1WBAB1C サイズ S…
本日のオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンでは、脇腹に効くエクササイズをいつもより多く行います。 お楽しみに😊 10:00スタートです✨ メガロスLEANBODYでは、1…
昨日のオンラインレッスン
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NEWレッスン（オンライン）
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“のスケジュールが更新されました✨ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当します。…
明日のオンラインレッスン
今週から、スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンが週に２回になります。 明日（土曜日）は朝9:30から60分間 ピラティスのクラスを担当します。 明日…