バレンタインケーキ
Last Friday, I bought early Valentine’s Day cakes. Happy Valentine’…
ブログ
見逃し配信のみです
明日（2月14日）月曜日12:20のオンライン ツイストステッパーのクラスは、スタジオのメンテナンス工事のためお休みです。 LIVEでご参加くださっている皆…
プルプルしよう！
月曜日は朝10:00からオンライン ピラティス レッスン60分📹 一緒にプルプルしてくれる方 大募集❣️ もちろんビデオON OFF自由です😊 ２週間無…
バレンタインデー
オレンジセオリーフィットネス八王子では、本日と明日クラスにご参加くださった方にバレンタインのプチギフトをお渡ししています🎁 みんな、カモ〜ン💝
残りMサイズのみ
お昼のオンラインレッスンで着用したグレー＆チェリーピンクのレギンスは、私のお気に入り🍒 ヒップと太ももをサポートしシルエットを美しく見せてくれます。 そ…
大技にチャレンジ！！
土曜日12:20〜12:40はオンライン ピラティス レッスン📹 今日のテーマは「大技にチャレンジ」✨ 最初にゴールを宣言し、それをカッコよくキメるために6…
欲しいカラダを手に入れる
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン60分📹 本日も、ヒップやお腹を引き締めたい、肩こりや腰痛をラクにしたい、様々な目的の方に楽しみながら…
無理なく限界突破
I have muscle aches in my arms and shoulders today because I participated in coa…
コーチウェア
I received a new coach wear for Orangetheory Fitness. It’s a collaboration…
高強度なワークアウト
Today, I attended coach Tomochika’s class. I had a pain in my knee, but I …