2月22日（土）代行します
吉祥倶楽部にて 10:30〜 ボディメイク60 11:50〜 ピラティス60 ※ピラティスは、高温多湿のホットスタジオで行います。 吉祥倶楽部のホームページはこ…
レッスン
明日 1月25日（土）代行します
明日 1月25日（土）吉祥倶楽部にて 10:30〜ボディメイク 11:50〜ピラティス 上記2クラスを担当します。 ※ピラティスのクラスのみ、高温多湿のホットス…
1月2日のレッスンについて
新年は１月２日からプライベートセッション（マンツーマン）、グループレッスン（スポーツクラブにて）ともにスタートします。 グループレッスンについてはネット上に掲載…
本日9:50 キャンドルピラティス
おはようございます。 昨日のメガロス武蔵小金井店でのキャンドルピラティスのクラスには、本当にたくさんの方々にご参加いただきました。 ありがとうございました＾＾ …
店舗における睡眠メニュー開発
法人向け睡眠コンサルティング
グループレッスン
プライベートセッション
ぐっすり眠ってスルッと痩せる”痩せ体質”になるためには、正しいストレッチと適度な運動が必要です。マンツーマンで、ストレッチや運動の指導を…
３ヶ月講座