ジェクサー ライトジム高円寺３月4日オープン！
ジェクサー ライトジム高円寺が３月4日にオープンします。 私は毎週金曜日10:30～11:15【骨盤引き締めピラティス】のクラスを担当します。 骨盤を引き締める…
お知らせ
定員制のクラスにご参加の皆様へ
大変ありがたいことに、スポーツクラブでのピラティスクラスは満員御礼になるクラスが多くあります。 定員によりご参加いただけなかった方には誠に申し訳ございません。 …
2月24日（月・祝）BAILA BAILA
2月24日（月・祝） メガロス立川北館にて 13:15〜14:15 BAILA BAILA（ラテンダンスエクササイズ）のクラスを担当します。 曲のリクエストも大…
2月11日（火・祝）ピラティス クラス
2月11日（火・祝）メガロス調布店でのピラティスクラスは、いつもと時間が異なります。 15:50〜16:40 ボディデザインピラティス50 定員40名です。 い…
2月22日（土）代行します
吉祥倶楽部にて 10:30〜 ボディメイク60 11:50〜 ピラティス60 ※ピラティスは、高温多湿のホットスタジオで行います。 吉祥倶楽部のホームページはこ…
明日 1月25日（土）代行します
明日 1月25日（土）吉祥倶楽部にて 10:30〜ボディメイク 11:50〜ピラティス 上記2クラスを担当します。 ※ピラティスのクラスのみ、高温多湿のホットス…
1月2日のレッスンについて
新年は１月２日からプライベートセッション（マンツーマン）、グループレッスン（スポーツクラブにて）ともにスタートします。 グループレッスンについてはネット上に掲載…
今年一年 お世話になった皆さまへ
令和最初の大晦日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今年も1月2日から12月30日まで、本当にたくさんの方と 「身体と心のメンテナンス時間」 を共有することがで…
本日9:50 キャンドルピラティス
おはようございます。 昨日のメガロス武蔵小金井店でのキャンドルピラティスのクラスには、本当にたくさんの方々にご参加いただきました。 ありがとうございました＾＾ …
