絶品ビーフシチューとアップルパイ
Yesterday, we drove a little further to eat the famous beef stew at a restaurant…
その他
ラベンダー
I bought a lavender aroma oil. I always use a mixed oil called “peace̶…
プロテインちょい足しレシピ
皆さん、腸活はしていますか？ 私は先日、腸活栄養アドバイザーの資格を取得しました。 腸内環境はダイエットだけでなく健康状態に影響を及ぼす大事な要素だからです。 …
楽トレ
Yesterday, I went to the manipulative therapy clinic that just opened in front o…
ミニひまわり
The mini sunflowers and morning glory that my husband planted have bloomed. They…
肩のリハビリ
肩のリハビリ用に使っていたセラバンドが切れてしまったので、新しいものを買いました。肩関節のスペアは誰も作ってくれないしどこにも売っていないので、一生大切に使って…
コメダ珈琲
I didn’t have a job yesterday morning, so my husband and I went to a cafe …
お魚定食
I was still hungry from yesterday’s curry bread, so I headed to a restaura…
カレーパン！！
My husband told me about curry bread this morning, so I had no choice but to eat…
ウォーミング セラム
過ごしやすい季節になりましたね🍁 ただ、うっかりスネのお肌がカサカサなんてことも⚡️⚡️ ボディの保湿にはヒアルロン酸とビタミンが配合されたロート製薬のウォーミ…