動画が公開されました
Woman’s SHAPE vol.21のトレーニング動画がYouTubeに公開されました✨ 6:00前後に私も映っていますので、ご覧いただけるとと…
痩せ体質
オンラインでチャレンジ
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスンにてピラティスのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 先週のクラスでも「チャレ…
1月3日特別営業
メガロス三鷹 1月3日特別営業日のスタジオスケジュールです。 私は9:55〜と10:40〜ボディデザインピラティスのクラスを担当します。 皆さまのご来館を、スタ…
ファミリーが増えました
本日は14:00からオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井にてクラスを担当しました。 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、 ありがとうございました💖 そして今…
オンラインレッスン 1/4〜
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 1月4日〜のスケジュールです。 私は金曜日 15:00から やさしいピラティス45分間のレ…
クリスマススペシャル
メガロス武蔵小金井のクリスマススケジュールが発表されました🎄 私は12月19日（土）13:45〜 と14:40〜 ボディデザインピラティス クリスマススペシャル…
読者モデル
Woman’s SHAPE vol.21が12月7日（月）発売されます✨ 私もP161に読者モデルとして載っていますので、機会がありましたらぜひご覧…
快眠体質へと導くピラティス
ロート製薬の植物性プロテイン”propo”のオンラインレッスン「快眠体質へと導くピラティス」にご参加くださいました皆さま、ありがとうござ…
チャレンジの日
本日も、スポーツクラブメガロスのオンラインレッスンにて「やさしいピラティス」のクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、 ありがとうございました😊 今…
快眠体質へと導くピラティス
今日はロート製薬の植物性プロテイン”propo”のお客様向けオンラインレッスンで「快眠体質へと導くピラティス」のクラスを担当します。 P…