とても嬉しい！！
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘶𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘡𝘰𝘰𝘮. 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘨𝘭…
フィットネス
父の日イベント
𝘑𝘶𝘯𝘦 19𝘵𝘩 𝘪𝘴 𝘍𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳’𝘴 𝘋𝘢𝘺. 𝘞𝘰𝘶𝘭𝘥 𝘺𝘰𝘶 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘰 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘢𝘥 𝘢 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘨𝘪𝘧𝘵?…
足圧測定
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘮𝘦𝘵 𝘶𝘱 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘯𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘧𝘧 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴 𝘰𝘧 𝘢 𝘤𝘶𝘴𝘵𝘰𝘮-𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘰𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘳 …
ありがとうございました！！
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました！ たくさんの…
雨の月曜日
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@ch…
曲も大事
昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。 土曜日の朝、毎…
土曜の朝は
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@c…
ライセンス更新
𝘐 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘪𝘷𝘦𝘥 𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘳𝘦𝘯𝘦𝘸𝘢𝘭 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘦 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘕𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘈𝘤𝘢𝘥𝘦𝘮𝘺 𝘰𝘧 𝘚…
「体幹」と「内もも」に効きます
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 そのレッス…
有酸素運動でburn
𝘐 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘔𝘢𝘴𝘢’𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺. 𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺’𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘳𝘰𝘶𝘵𝘪𝘯𝘦…