読者モデル
Yesterday I took a picture to join the fitness model selection. If I pass the d…
フィットネス
オンラインLIVEレッスン4月スケジュール
スポーツクラブ メガロスのオンラインLIVEレッスン 4月スケジュールの確定版です🌸 大変お待たせしてしまい、申し訳ありませんでした。 私は4月から火曜…
歩き方・走り方ワークショップ
Planning out your workout schedule for April? I got some gook news for you! The …
4月ワークアウトカレンダー
Here is the workout calendar for April. We have many exciting workout routines p…
オンラインミーティング
I attended an online conference at Oasis Sports Club and Orangetheory Fitness th…
saeコーチ
It’s been a while since Coach Sae and I saw each other. Coach Sae is a r…
より安全で効果的に
I participated in a brush-up online training for personal trainers. Through tha…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In today’s class, w…
お気に入りのカフェ
いつもオンラインレッスンの前は台本作りで2時間あっても時間が足りずバッタバタ💦 でも今日ほ朝のうちに半分以上台本を作れたので、レッスン前に時間的な余裕が😊 駅か…
オンラインレッスン4月スケジュール
ご案内が大変遅くなり申し訳ありませんでした。 スポーツクラブメガロスのオンラインLIVEレッスン 4月のスケジュールです。 3/30までに更にレッスンを追加した…