夜景が見えるスタジオ
昨日はオレンジセオリー武蔵小金井にて18:30のクラスを担当しました🍊 土曜日の遅い時間にもかかわらずご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 武蔵…
フィットネス
とても嬉しい出来事
今日はとっっっっっっても嬉しい出来事がありました。 メガロスのオンライン会員の方が、わざわざ遠方からピラティスのリアルのクラスを受けに来てくださったんです😊 あ…
XS残りわずかです
お気に入りのレギンス、まったく同じデザインの２枚目買っちゃいました✨ デザイン、フィット感、すべてが私にフィットしてる😊 ※実際の色はもう少し明るめです 商品コ…
本日 18:30〜武蔵小金井クラス
本日10月17日 18:30〜19:30 オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井にて クラスを担当することになりました🍊 皆さまのご参加を 心よりお待ちしており…
呼吸が深まると…
本日もオンラインレッスンにご参加いただき、ありがとうございました😊 今日のテーマは『呼吸』でした。 いつも無意識に行っている呼吸を意識することで、身体に様々な変…
10/19武蔵小金井クラス
オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井にて 10月19日（月）14:00からのクラスを担当します。 以前クラスを担当した時はまだプレオープンだったので、グランド…
オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井 グランドオープン！
大変お待たせしました！ 本日より、武蔵小金井店でオレンジセオリーのワークアウトをご体験いただけます🚣♂️🏃♀️👟 詳しくは、オレンジセオリー武蔵小金井のサイ…
ジェクサー国分寺
ジェクサー ライトジム セレオ国分寺のInstagramアカウントでレッスンをご紹介いただきました✨ Instagramの @lightgym.kokubunj…
飽きず 焦らず 諦めず
飽きず 焦らず 諦めず ピラティスや身体に関する知識、指導力、人柄、すべてにおいて私のお手本となってくれる先輩インストラクターが先日送ってくださった言葉。 うん…
学びのワークアウト
オレンジセオリーフィットネス八王子のTADASHIヘッドコーチのクラスに参加し、たくさん学ばせていただきました🍊 ご一緒させていただいたメンバーの皆さま、スタッ…