からだにやさしいお惣菜
西八王子の裏通りにあるお惣菜屋さん、ユタカさんに行ってきました。 「管理栄養士が営むやさしいお弁当屋さん」と多摩リビングで紹介されるほど、本当に身体にやさしいお…
健康
ワークアウトカレンダー
ワークアウトカレンダーのこの不思議なマークの意味、何だろ〜🙄と昨日からずっと考えていましたが、今朝やっと分かりました✨ 今朝は9:30からオレンジセオリーフィッ…
はじめての東久留米
オレンジセオリーフィットネス東久留米で初めてクラスを担当しました🍊 ご参加くださいました東久留米の皆さま、 ありがとうございます😊 初めてお会いするメンバーさん…
モニター募集 本日まで！
植物性プロテインのモニターへのたくさんのご応募、ありがとうございました。 好評につき本日19:00まで延長いたします✨ ** ロート製薬から発売された、 オトナ…
2/1〜2/7 オンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン 2月1日〜7日のスケジュールです🗓 私は金曜日 15:00から やさしいピラティス45分間のオンラインレッスンを担…
モニター募集！
【モニター募集】 ロート製薬から発売された、 オトナ女性のための植物性プロテイン “Propo“のモニターキャンペーンを実施しています。 そこで、アンケートにお…
オンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンでピラティスのクラスを担当しました。 こんな時こそ、オンラインという形で皆さまのお役に立てたらと思います。 私は毎週…
オンライン英会話
ピンチはチャンス⁉️ オンライン英会話レッスンに申し込むぞ‼️ アフターコロナ、最高のスタートダッシュを 切るために٩( •̀ω•́ )ﻭ __________…
八王子❤︎三昧でした
本日はオレンジセオリーフィットネス八王子にて、朝・昼・午後のクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、 ありがとうございました😊 オレンジセ…
オレンジ初め
今年最初のオレンジセオリーフィットネスは、武蔵小金井でのクラスでした🍊 オペレーションの変更も多くありましたが、ご協力いただきありがとうございます。 運動が久し…