個性あふれるコーチ陣
本日は17:30からオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井のクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、ありがとうございました😊 19:30か…
健康
体が硬くても
スポーククラブメガロスのオンラインレッスン 昨日もピラティスのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、 ありがとうございました😊 「ピラティスは体が…
なりたいカラダ
パーソナルトレーニング（マンツーマンのストレッチやトレーニング）では、お客様の「なりたいカラダ」に最短距離で到達できるよう、様々なツールを使います。 （本日のセ…
REIコーチ登場❤︎
本日は18:00からオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井のクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、ありがとうございました😊 そして、今日…
嬉しい奇跡
今日は奇跡が起きました〜✨ 14:00までクラスを担当していたMIYUコーチと19:30からクラスを担当するAGUコーチと私がバッタリ集合‼️ しかも3人とも同…
東久留米のお客様
11:20のオレンジセオリーフィットネス三鷹のクラスには、東久留米店のメンバーさんがご参加くださいました🍊 ありがとうございました✨ Instagramはいつも…
バースデー ワークアウト
明日はJeffreyさんのお誕生日🎉 ということで、今日のオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井のクラスで勝手に（いやいや、サプライズで）祝いしちゃいました✨ …
仲間からのフィードバック
昨日の17:00からのクラスにはKAITOコーチが参加してくれました🍊 コーチ仲間がクラスに参加してくれると、 フィードバックから大切なことが学べるので 本当に…
Ryoさん登場！
今日は15:00からのクラスの準備をしようとオレンジセオリーフィットネス三鷹に行ったら、なんとこの方Ryoさんが！！！ Ryoさんには、実はかなり昔（10年以上…
クリスマスソング ボサノバ
今年も、この季節🎄 このCDをスタジオご入場時のBGMで使用すると、CDのタイトルを聞かれることが多いです。 Couleur Cafe Merry Merry …