見習うべきおもてなし
満席のことが多い武蔵小金井駅前のスタバですが、レジに並んでいる私を見つけたスタッフの方が「お客様ディカフェですか？」と声をかけてくださいました。 しかも「大きさ…
健康
La vida es una
オレンジセオリーフィットネスのクラス中はRockMyRunというアプリを使用して音楽を流しています。 そのアプリに”LA VIDA ES UNA&#…
ロート製薬 プロポ サンクスキャンペーン
私が愛飲しているえんどう豆プロテイン propoンのキャンペーンのお知らせです。 ・期間中 3,000円以上プロポ商品ご購入で送料無料・プロポ本品3個以上同時購…
八王子クラス2本目
オレンジセオリーフィットネス八王子での18:00〜19:00のクラスも無事終了しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました🍊🧡 SA（スタッフ…
八王子クラスでした
ALL OUT窓からの景色が綺麗なオレンジセオリーフィットネス八王子で、15:30からのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございまし…
食事・運動指導のエビデンス50
パーソナルトレーナーやインストラクターって、みんな知識は豊富だと思います。 でもそれがお客様にうまく伝わらなかったら意味がないわけで…。 先輩インストラクターの…
コーヒーを飲みながら
今日のオンラインレッスンでは何をお伝えしようかな〜🙄 ピラティスが初めての方はどのくらいいらっしゃるのかな いつもご参加くださってる方にとって、1番の目的は何な…
オンラインレッスン 12/8〜12/15
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 12/8〜12/15のスケジュールです🎄 私は引き続き、金曜日の15:00〜15:45 や…
肩こり腰痛ケア
今日は吉祥寺駅前ではなく東急デパートの奥にヒッソリと（？）あるスタバにわざわざ行きましたが、結局混んでました😂 でも美味しいコーヒー飲んでリフレッシュ完了✨ 本…
オンラインレッスンを12/1〜12/7
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 12/1〜12/7のスケジュールです🎄 私は引き続き、金曜日の15:00〜15:45 やさ…