食パン専門店
My husband bought a high-class bread. I was surprised because it was sweeter and…
ブログ
靴用カイロ
My husband bought me some heating pads to put into my shoes. Since it is winter …
3回目のレッスン
12:30からはツイストステッパーのオンラインレッスンを担当しました。 LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 写真のような…
お腹！！
今朝10:00のオンラインレッスンのテーマはLEVEL UPでした⤴️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 様々なエクササイズを、ベー…
本を聞く
I walk from my house to the nearest train station and back for about 40 minutes …
レギンス SALE!!
昨日のオンラインレッスンでは、アウトレットセール【第３弾】先行販売ページに掲載したレギンスを着用しました。クーポン利用可‼️早い者勝ち🙌クーポンコードをご…
英語でパーソナルトレーニング
My goal is to teach personal training in English someday. To that end, I need …
振り付けリニューアル
ご自宅で行える有酸素運動のオンラインレッスンが今月スタートしました✨ 明日（月曜日）は3回目のレッスンがあります。 写真のようなツールを使用して楽しく汗をか…
LEVEL UP!!
明日（月曜）朝10:00のオンラインレッスンのテーマはLEVEL UPです⤴️ もちろん最初はベーシックなエクササイズからスタートします。 少しずつ強度・難…
キツウ〜
本日12:20のオンラインレッスンは「タオルエクササイズ」でした。 LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 レッスン中には「キツ…