花柄Tシャツ
イタリアのフィットネス ファッション ブランドFREDDYの新作ウェアをご紹介します＾＾ FREDDYのショッピングサイトでは、クーポンコードをご利用いただくと…
ブログ
吉祥寺でピラティス
吉祥倶楽部 常温スタジオにて 毎週木曜日 14:25～15:15 ピラティス 50分間のクラス ピラティスが初めての方も、安心してご参加ください＾＾ 【吉祥倶楽…
半袖パーカー
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コットン タンクトップ
新作タンクトップのご紹介です＾＾ FREDDYのショッピングサイトでは、クーポンコードをご利用いただくと𝟧%𝖮𝖥𝖥になります✨ クーポンコード【𝖥𝖱𝟪𝟪𝟪】は、…
シューズについて
新しいダンススニーカーを買いました。 このシューズは「滑りやすく」できています。 一方、ジムなどで売っているフィットネス シューズは、「滑りにくく」できています…
国分寺でもパーソナル トレーニング スタート！
ジェクサー ライトジム セレオ国分寺にて、パーソナルトレーニングを今月から担当します！ ピラティスの内容を深めるもよし、ガッツリ筋トレするもよし！ 詳細は後日こ…
ワークアウトカレンダー
オレンジセオリーフィットネス 6月のワークアウトカレンダーです！
𝖬𝗒 𝗅𝗈𝗏𝖾𝗅𝗒 𝖻𝗋𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋
出会ってから17年くらい？ 一緒に歳を重ねてきたはずなのに、全然老けない私の（心の）お兄ちゃん。 お誕生日おめでとう！
最近は動画がメインです
皆さん、こんにちは＾＾ ブログの更新頻度が下がってしまい、申し訳ありません。 このブログに動画を投稿できないため、最近はSNSやYouTubeに動画をたくさんア…
Fit Boxing Studio
𝘐 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵𝘦𝘥 𝘍𝘪𝘵 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘵𝘪𝘮𝘦, 𝘍𝘪𝘵 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘢 𝘴𝘢𝘧𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪…