本日最終日！春のシューズキャンペーン！！
「FREDDY 589 2.0 ハイカットシューズ」セールがスタートしました。 3月13日（土）より31日（水）まで＊在庫がなくなった場合はその時点で終了させて…
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ガパオライス
I arrived at Mitaka station earlier than planned yesterday morning. Since I had…
歩き方・走り方ワークショップ
Planning out your workout schedule for April? I got some gook news for you! The …
4月ワークアウトカレンダー
Here is the workout calendar for April. We have many exciting workout routines p…
オンラインミーティング
I attended an online conference at Oasis Sports Club and Orangetheory Fitness th…
saeコーチ
It’s been a while since Coach Sae and I saw each other. Coach Sae is a r…
おうちで晩酌time
My husband bought two cans of beer. One was a light- tasting beer and the othe…
より安全で効果的に
I participated in a brush-up online training for personal trainers. Through tha…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In today’s class, w…
1日１チャレ
It has been 10 days since I decided to take on one challenge a day. So far I con…