仲間って最高！！
𝘐𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘪𝘯𝘥𝘺 𝘪𝘯 𝘛𝘰𝘬𝘺𝘰 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘥𝘶𝘦 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘺𝘱𝘩𝘰𝘰𝘯. 𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭…
ブログ
ベネズエラの曲
𝘖𝘯 𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘢 𝘴𝘰𝘯𝘨 𝘣𝘺 𝘝𝘦𝘯𝘦𝘻𝘶𝘦𝘭𝘢𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳-𝘴𝘰𝘯𝘨𝘸𝘳𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘊𝘢𝘳𝘭𝘰𝘴 𝘉𝘢𝘶𝘵𝘦. 𝘐 𝘥𝘰…
あとちょっと！！
𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘨𝘰 𝘶𝘱 𝘵𝘰 75%! ! 𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘥𝘪𝘥 𝘢 60-𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵…
立川市 柴崎体育館
来月スタートする立川市の柴崎体育館でのピラティスのクラスは、オンラインでお申し込みいただけます。 立川市柴崎体育館のホームページのトップ画面「お知らせ」内【スタ…
Happy days
𝘛𝘩𝘦 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘺, 𝘢 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘦𝘢𝘨𝘶𝘦 𝘰𝘧 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘫𝘰𝘪𝘯𝘦𝘥 𝘋𝘔𝘔 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩 𝘊𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨…
お腹に効くチャレンジ
【オンライン レッスン】𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘰𝘯 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺. 𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴,…
泡盛
𝘐 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘵 𝘰𝘧 𝘚𝘩𝘪𝘬𝘶𝘸𝘢𝘴𝘢 𝘤𝘪𝘵𝘳𝘶𝘴 𝘧𝘳𝘶𝘪𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘮𝘺 𝘳𝘦𝘧𝘳𝘪𝘨𝘦𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳. 𝘉𝘦𝘧𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘦𝘹𝘱𝘪𝘳𝘦𝘥,…
濡れないトライアスロン
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘢𝘵 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘔𝘪𝘵𝘢𝘬𝘢. 𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬𝘴 𝘵𝘰 𝘢…
月曜Newクラス！！
𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦𝘴 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘴 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘛𝘢𝘤𝘩𝘪𝘬𝘢𝘸𝘢 𝘊𝘪𝘵𝘺 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘖…
コア チャレンジ！
【オンライン レッスン】𝘛𝘰𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵 10 …