シューズについて
新しいダンススニーカーを買いました。 このシューズは「滑りやすく」できています。 一方、ジムなどで売っているフィットネス シューズは、「滑りにくく」できています…
新しいダンススニーカーを買いました。 このシューズは「滑りやすく」できています。 一方、ジムなどで売っているフィットネス シューズは、「滑りにくく」できています…
ジェクサー ライトジム セレオ国分寺にて、パーソナルトレーニングを今月から担当します! ピラティスの内容を深めるもよし、ガッツリ筋トレするもよし! 詳細は後日こ…
オレンジセオリーフィットネス 6月のワークアウトカレンダーです!
出会ってから17年くらい? 一緒に歳を重ねてきたはずなのに、全然老けない私の(心の)お兄ちゃん。 お誕生日おめでとう!
皆さん、こんにちは^^ ブログの更新頻度が下がってしまい、申し訳ありません。 このブログに動画を投稿できないため、最近はSNSやYouTubeに動画をたくさんア…
𝘐 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵𝘦𝘥 𝘍𝘪𝘵 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘵𝘪𝘮𝘦, 𝘍𝘪𝘵 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘢 𝘴𝘢𝘧𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪…
𝘠𝘶𝘫𝘪 𝘥𝘳𝘦𝘸 𝘢 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘦. 𝘏𝘦’𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘵𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦𝘥! 𝘐𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘴𝘶𝘤𝘩 𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘯𝘪𝘤…
オレンジセオリーフィットネス 5月のワークアウトカレンダーです。
大変遅くなり申し訳ありません。 私、葉月ちひろのYouTubeチャンネルです。 https://www.youtube.com/@user-sb9vg8mk2j…
𝘏𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘏𝘢𝘤𝘩𝘪𝘰𝘫𝘪 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴! 𝘐 𝘲𝘶𝘪𝘵 𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘳𝘦…