TikTok
I joined TikTok the other day. The account name is cheechee2929. Please follow m…
ピラティス
脇腹ひきしめ！
土曜日は12:20〜12:40オンライン ピラティス レッスン📹 LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 今日行ったエクササイズ…
ジャンプ！！
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン📹 本日もご参加くださりありがとうございました😊 Instagramに動画をアップしたので、@ch…
レッスンの裏側
明日（土）12:20〜12:40オンライン ピラティス レッスン📹 2週間無料トライアル実施中✨ Instagramに本番前の動画をアップしたので、@cheec…
しなやかで強い体幹
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン📹 ２週間無料体験受付中✨ Instagramに動画をアップしたので、@cheechee2929の…
全身運動
月曜日は朝10:00からオンライン ピラティス レッスン60分📹 今朝は雪が降りとても寒かったので、写真のような全身運動を多く取り入れ身体の内側から燃えまし…
加湿器
I’m very delighted to share with you all that a humidifier was installed i…
プルプルしよう！
月曜日は朝10:00からオンライン ピラティス レッスン60分📹 一緒にプルプルしてくれる方 大募集❣️ もちろんビデオON OFF自由です😊 ２週間無…
大技にチャレンジ！！
土曜日12:20〜12:40はオンライン ピラティス レッスン📹 今日のテーマは「大技にチャレンジ」✨ 最初にゴールを宣言し、それをカッコよくキメるために6…
欲しいカラダを手に入れる
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン60分📹 本日も、ヒップやお腹を引き締めたい、肩こりや腰痛をラクにしたい、様々な目的の方に楽しみながら…