お腹に効きました！
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 本日もお腹に効く…
レッスン
ストレッチ
月曜日は10:00〜11:00AMオンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 明日も太ももやお尻のストレッチをたくさん行います。 Instagram…
本日の動画
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 今朝はお腹に効くエ…
脚を柔らかく！
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! 皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊 …
5月5日（木）
5月5日（木）吉祥倶楽部でのレッスンは、GWスペシャル✨ 14:25〜15:15ピラティス 15:30〜16:30ラテンダンス 皆さまのご参加を、心より…
BAILA BAILAウェア
I received some new clothes for a Latin dance program called BAILA BAILA. They…
今朝のオンラインレッスン
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! 皆様のご参加を心よりお待ちしております😊 …
柔軟性アップ
昨日は朝9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 昨日のレッスンで…
オンラインレッスン
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験OK!! 皆さまのご参加を、心よりお待ちしております✨ …
メガロス三鷹イベント
✨GW&12周年スペシャルスタジオイベント✨ メガロス三鷹は5月1日オープン12周年を迎えます。 日頃の感謝の気持ちを込めて、12個のイベントレ…