欲しいカラダを手に入れる
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン60分📹 本日も、ヒップやお腹を引き締めたい、肩こりや腰痛をラクにしたい、様々な目的の方に楽しみながら…
お知らせ
明日12:20〜オンライン
明日（土）12:20〜12:40オンライン ピラティスのレッスン📹を担当します。 2週間無料トライアル実施中✨ 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン…
美脚・美尻
明日（土）朝9:30からオンライン ピラティス レッスン📹 引き締めたい・強化したい、伸ばしたい・ゆるめたい、どちらが目的の方にも楽しみながら効果を実感して…
コーラルピンク
先日オンラインレッスンで着用した紫のタンクトップがとてもよかったので、色違いのコーラルピンクを買いました。 FREDDYのサイトの写真よりも実物は鮮やかです…
スザンヌさんとコラボ
スザンヌさんと東急スポーツオアシスのコラボ商品「スザトレステッパー」が発売されました✨ スザンヌさんのブログでも「お部屋にも馴染んでくれて、かわいくて」とご…
パーフェクトなタンクトップ
FREDDYアウトレットセール第3弾！！！ クーポンコード【FR888】をご利用いただくとプラス5%OFF✨ ⭐️新規登録会員1,000ポイント＋送料無…
私もハマってます！
月曜日は12:20からツイストステッパーのオンラインレッスン📹 LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 今日は新しいアームバリエ…
動画をアップしました
月曜日は朝10:00からオンラインレッスン📹 本日もシンプルな動きからスタートし、余裕の方ある方には強度や難易度を追加していただきました⤴️ どこまで上げる…
二の腕ひきしめ
月曜日は朝10:00からオンラインレッスン📹 Instagramに動画をアップしたので、@cheechee2929のアカウントをぜひチェックしてくださいね😊…
おうちで汗をかく
【Newプログラム】 ご自宅で行える有酸素運動のオンラインレッスンが1月スタートしました✨ 明日（月曜日）12:20から4回目のレッスンがあります。 写真の…