オンライン ストレッチ クラス
メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠（オンラインレッスン）では、私は 🍀月曜日9:00〜9:20 【ストレッチ】 🍀月曜日10:00〜11:00と 🍀土曜日9:30〜10:…
お知らせ
パーカー（レオパード柄）
イタリアのフィットネス ファッション ブランドFREDDYの新作ウェアのご紹介です。 クーポンコード【𝖥𝖱𝟪𝟪𝟪】は、 どなたでも何度でもお使いいただけます。 …
ノースリーブ パーカー
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𝙉𝙚𝙬 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙨 ボディ リセット
毎週水曜日 14:55〜15:40 東急スポーツオアシス武蔵小金井にて ボディリセット45分のクラス 7月スタート！ 普段使わない部位を動かして全身のバランスを…
バレエシューズ
イタリアのフィットネス ファッション ブランドFREDDYの新作シューズのご紹介です。 今回はなんと！バレエシューズ！ クーポンコード【𝖥𝖱𝟪𝟪𝟪】は、どなたで…
トロピカル リーフ柄レギンス
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ショートパンツ（デニム）
イタリアのフィットネス ファッション ブランドFREDDYの新作ウェアのご紹介です。 FREDDYのショッピングサイトでは、クーポンコードをご利用いただくと𝟧%…
ダンス動画
ラテンダンスの動画をYouTubeにアップしました。 https://youtube.com/shorts/gu-TS_FDwxA?feature=share …
武蔵小金井でパーソナル トレーニング
東急スポーツオアシス武蔵小金井にて、パーソナルトレーニングを担当します！ ご予約サイトのリニューアルを機に、パーソナルトレーナーとしても活動をスタートします。 …
国分寺でパーソナル トレーニング
ジェクサー ライトジム セレオ国分寺にて、パーソナルトレーニングを担当します！ ピラティスの内容を深めるもよし、ガッツリ筋トレするもよし！ 毎週木曜日 12:1…