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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

3回目のレッスン

12:30からはツイストステッパーのオンラインレッスンを担当しました。 ⁡ LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ ⁡ 写真のような…

お腹!!

今朝10:00のオンラインレッスンのテーマはLEVEL UPでした⤴️ ⁡ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 ⁡ 様々なエクササイズを、ベー…

レギンス SALE!!

昨日のオンラインレッスンでは、アウトレットセール【第3弾】先行販売ページに掲載したレギンスを着用しました。⁡クーポン利用可‼️⁡早い者勝ち🙌⁡クーポンコードをご…