1月3日のクラス
スポーツクラブ メガロス各店は、明日1月3日営業を開始いたします。 私は9:55からと10:40から、三鷹店にてボディデザインピラティスのクラスを担当します。 …
投稿者: 葉月 ちひろ
快眠のための入浴剤
お正月に睡眠負債をリセットし、2021年は快眠体質を手に入れるというのはいかがでしょうか。 質の良い睡眠を得るための入浴剤といっても過言ではないほど、人の五感に…
福袋メンズスペシャル発売！！
メンズの皆さま、お待たせしました！！ FREDDY福袋メンズスペシャル新登場！！ 個数限定での販売となりますのでご希望の方はお早めに！ 2万5千円で5点で7万円…
Happy New Year!
新年のご挨拶を申し上げます。 新しい年が明るい年でありますように✨
フィットネスのセオリー
Amazon prime「フィットネスのセオリー」 40歳シングルマザーのエレン・レイサムさんは、ある日突然会社から解雇を言い渡されました。 9歳の息子との生活…
FREDDY福袋レディーススペシャル新登場！！
個数限定での販売となりますのでご希望の方はお早めに！ 3万5千円で7点で10万円以上、中には13万円相当の商品が入ったFREDDY福袋を1袋3万5千円にて販売い…
仕事納め
本日が2020年の仕事納めとなりました。 今年はいろいろなことがありすぎて、 1年前の出来事が数年前のことのように感じます。 大手スポーツクラブのオンラインレッ…
レッスン動画の撮影
ピラティスのレッスン動画を撮影していただきました。 ライブレッスンではなく、皆さんがお好きな時にお好きな場所でご視聴いただけるものです。 私が想像していたよりず…
武蔵小金井Family
オレンジセオリーフィットネスの今年のコーチコンベンションの際、“たくさん代行に入ったで賞at武蔵小金井“で表彰されるくらい、武蔵小金井店の皆さんには本当にお世話…
オンラインレッスン1/23〜1/30
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 1月23日〜31日のスケジュールです。 来年1月も、私は金曜日 15:00から やさしいピ…