11月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン 11月のスケジュールです🗓 メガロスLEANBODYでは、私は 🍀月曜日10:00〜11:00と 🍀土曜日9:…
冷え
青葉台＆東久留米＆八王子
Yesterday I attended Coach Yu’s class with Coach Kyohei. The 15-minute pre…
ワークアウト カレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of October is available …
本日のオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンでは、脇腹に効くエクササイズをいつもより多く行います。 お楽しみに😊 10:00スタートです✨ メガロスLEANBODYでは、1…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the first half of the class, w…
NEWレッスン（オンライン）
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“のスケジュールが更新されました✨ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当します。…
明日のオンラインレッスン
今週から、スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンが週に２回になります。 明日（土曜日）は朝9:30から60分間 ピラティスのクラスを担当します。 明日…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, we did a lot of exe…
NEWレッスン（オンライン）
10月より、毎週土曜日12:15〜 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“にてピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 2週間無料トライアル実…
Tomochikaヘッドコーチ
Yesterday, I went to Coach Tomochika’s class. I admire him because he is s…