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Dance

立川クラス スタート!!

𝘔𝘺 𝘯𝘦𝘸 𝘓𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦𝘥. 𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴, 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘤 𝘴𝘵𝘦𝘱𝘴 𝘰…

ボディムーブメント

インストラクターと同じ足の動き(ステップ)を音楽に合わせて繰り返す🦵それってとても楽しいし良い有酸素運動だと思う。 なので私はいつも、シンプルなステップを繰り返…

Newダンスクラス!!

𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘸𝘢𝘴 𝘢 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘥𝘢𝘺 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘦 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘮𝘺 𝘯𝘦𝘸 𝘓𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦𝘥. 𝘛𝘩𝘢…

ベネズエラの曲

𝘖𝘯 𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘢 𝘴𝘰𝘯𝘨 𝘣𝘺 𝘝𝘦𝘯𝘦𝘻𝘶𝘦𝘭𝘢𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳-𝘴𝘰𝘯𝘨𝘸𝘳𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘊𝘢𝘳𝘭𝘰𝘴 𝘉𝘢𝘶𝘵𝘦. 𝘐 𝘥𝘰…

Newダンスクラス

𝘈 𝘯𝘦𝘸 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘯𝘦𝘸 𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴! 𝘚𝘵𝘢𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳, 𝘫𝘰𝘪𝘯 𝘮𝘦 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘛𝘩𝘶𝘳𝘴𝘥𝘢…

クールダウンの曲

𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘰𝘰𝘭𝘥𝘰𝘸𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘰𝘳𝘦𝘰𝘨𝘳𝘢𝘱𝘩𝘺 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘺 𝘯𝘦𝘸 𝘓𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘪𝘴 𝘥𝘰𝘯𝘦! 𝘛𝘩𝘪…

9/12(月)吉祥寺にてラテンダンス

𝘏𝘢𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘭𝘸𝘢𝘺𝘴 𝘸𝘢𝘯𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘵𝘳𝘺 𝘓𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘣𝘶𝘵 𝘸𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳𝘦 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘵𝘰 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵? 𝘕𝘰…

人生はカーニバル

𝘐 𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘧𝘰𝘳 𝘸𝘢𝘳𝘮𝘶𝘱. 𝘐 𝘳𝘦𝘱𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘱𝘴 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰, 𝘴𝘰 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘨𝘳𝘦𝘢𝘵…

『メレンゲ』ダンス

𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰, 𝘐 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘨 𝘣𝘺 𝘑𝘶𝘢𝘯 𝘓𝘶𝘪𝘴 𝘎𝘶𝘦𝘳𝘳𝘢, 𝘢 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘸𝘩𝘰 𝘪𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘱𝘰…

ダンス

𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘐 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘢 𝘴𝘰𝘯𝘨 𝘣𝘺 𝘮𝘺 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳, 𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘢 𝘊𝘢𝘣𝘦𝘭𝘭𝘰. 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘵𝘪𝘮…