𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘵𝘪𝘧𝘧 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳𝘴, 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢 𝘵𝘳𝘺! 𝘐 𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘢 𝘤𝘩𝘰𝘳𝘦𝘰𝘨𝘳𝘢𝘱𝘩𝘺 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘮𝘰𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘭𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘢 𝘭𝘰𝘵. 𝘐𝘯 𝘮𝘺 𝘓𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴, 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘮𝘰𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰.
肩こりさんにオススメのムーブメント✨
私のラテンダンスのクラスでは、無理なく少しずつ、ボディムーブメントも取り入れていきます😉
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