昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday. We moved the spine to make it mo…
フィットネス
ACTY Base立川 無料体験会
ACTY Base立川 無料体験会 開催！！ 7月16日（金）〜31日（土） すべてのプログラムが無料✨ 最大２本までご参加可能です。 皆様のご体験、心よりお待…
明日のオンラインレッスン
明日15時からのオンラインピラティスクラスでは、背骨を（いつも以上に）たくさん動かします。 そうすることで、お身体の不調を和らげることが期待できますし、インナー…
Eriコーチのクラス
I attended coach Eri’s class. I am very grateful that she corrected my fee…
行ってらっしゃい！
Yuka, a staff member, has quit Orangetheory Fitness Hachioji. I’m very sor…
プレップ（準備）クラス
Yesterday, I attended the 15-minute class called Prep Class. It is set up before…
渋谷の朝
Yesterday morning, I was in charge of a Pilates class at a sports club in Shibuy…
キャップ
サイズ調整可能なアジャスト付きで、髪を結んでも着用OK!ランニング、ダンス、ジムトレから日常シーンまで幅広くご利用頂けます。 クーポンコードをご利用いただくと5…
まずは形から
Since this month, I have more categories to teach. So I bought a sky blue-colore…
Newアップルウォッチ
My Apple Watch was broken, so I bought a new one yesterday. When I was teaching …