Yesterday morning, I was in charge of a Pilates class at a sports club in Shibuya.
There are many new and exciting classes. I am very interested in board training on the water.
Next time, I would like to visit there to attend the some of the classes.
昨日の朝は渋谷でピラティスのクラスを担当しました。
そのスポーツクラブは新しいプログラムを積極的に取り入れていて、水に浮かぶ不安定なボードの上で行うトレーニングや酸素BOXなど、体験してみたいものがたくさん✨
次回は時間をたっぷりと確保して、仕事の後のワークアウトも楽しみたいです😊
